武胜县 巴林左旗 景东 盐池县 巫山县 呼和浩特市 温泉县 萍乡市 疏勒县 晋城 务川 惠水县 遵义县 屯昌县 工布江达县 岫岩
赛琳娜告白霉霉 烟火里的尘埃 曲阳学生体检死亡 美舰擅闯中国西沙 哥伦比亚大选投票 赵又廷蜡像 凯特王妃

夏天补脾,这些食谱可以吃

标签:三星铃声 澳门娱乐水果乐园手机版下载

2018-5-30 7:58:54 来源:城市新闻资讯网

补肾养胃是很常见的养生保健要点,很多人都会忽略补脾,补脾也是很重要的但是夏天该怎么补脾呢?补脾的食物有哪些呢?快来一起了解了解吧。

夏天补脾要吃什么

地瓜。地瓜是补脾胃的食物之一,它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效,很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃,但是吃地瓜要注意适量,如果吃多了容易导致胃肠道胀气,还会有反酸烧心的现象。

分享到: